ૐ  Yogaterapia  ૐ

 A Yogaterapiaproporciona ao indivíduo um mergulho interior, um encontro verdadeiro entre a personalidade e a alma; corpo, mente e espírito numa só sintonia. 

ૐ      Yoga Integral     ૐ

O Yoga Integral é uma prática física, respiratória e intelectual, o que a define como holística. Busca a transformação de pensamentos e padrões inconscientes, de modo a despertar uma humanidade que vibre os verdadeiros valores de Paz e Unidade. A prática física do Yoga Integral não discrimina nenhuma vertente do Yoga, mas integra todas elas, com intuito de levar o praticante ao encontro de Samadhi, Realização Suprema, além de prolongar esse estado ao dia a dia de seus alunos, para promover a realização do Espírito na Matéria. Tais características são exclusivas da Yoga Integral de Sri Aurobindo. 

Através do conhecimento e do silêncio, pode-se entrar em contato com a Consciência Suprema inerente a todo ser humano. Ela, por sua vez, pode mostrar novos caminhos, trazer insights, despertar a criatividade latente e mostrar como é ter uma vida de maneira integral, que conta com um equilíbrio entre Coração, intuição e Mente. O Yoga Sri Aurobindo e da Mãe, Mirra Alfassa, mestres espirituais do Yoga Integral, ensina que toda vida é Yoga.